Опис

Интегралниот ориз е нерафиниран , што значи дека содржи дел од лушпата која по индустриски пат се отстранува кај белиот ориз. Во тој процес на полирање, оризот губи над 70 проценти од Б витаминот како и фосфор и железо. Токму затоа, интегралниот ориз е основен природен извор на витамин B1. Овој витамин ја забрзува функцијата на штитната жлезда и го загрева организмот, па затоа се препорачува кога времето е поладно. Витаминот B1 е неопходен за правилен метаболизам на јаглехидратите и за работата на кардиоваскуларниот систем. Помага при варењето на храната и ја подобрува психичката стабилност.

Нутритивни вредности на 100гр
Калории: 368
Масти : 0 гр
Заситени масти: 0 гр
Вкупни јагленихидрати: 76 гр
Диетски влакна: 3,5 гр
Шеќер: 0 гр
Протеини: 7 гр.