Опис

Бразилските ореви содржат корисни хранливи материи и минерали, вклучувајќи го и селенот. Тие исто така може да помогнат во поддршката на вашата функција на тироидната жлезда и целокупното здравје. Бразилските ореви се јаткасти плодови од амазонската прашума во Бразил, Боливија и Перу. Нивната мазна, маслена текстура и вкус на орев обично се уживаат сирови или бланширани. Овие јаткасти плодови се енергетски густи, многу хранливи и еден од најконцентрираните диететски извори на минералот селен.Јадењето бразилски ореви може да има корист за вашето здравје на неколку начини, вклучително и регулирање на тироидната жлезда, намалување на воспалението и поддршка на срцето, мозокот и имунолошкиот систем.